Uma regra simples para evitar a improdutividade

Sempre fui adepto de listas de tarefas, métodos de produtividade e afins. Com a volta à minha vida produtiva (leia-se reativar blogs + estudar mais), tive uma baita dificuldade em um ponto muito simples: como vencer a vontade de não fazer nada? Depois de muita pesquisa, encontrei um método que ao longo de dois dias tem se mostrado extremamente útil.

Criado por Merlin Mann, o cara por trás do 43 Folders, consiste em uma idéia muito básica, daquelas que você diz “putz, como não pensei nisso antes”. O nome desse verdadeiro hack pessoal, é de assustar “(10+2)*5″, mas relaxem, a idéia é muito simples!

Esse método é para mim?

Se você é igual eu, demorando para iniciar as atividades, sempre inventando de procurar atualizações no Orkut/Twitter, se entretendo com qualquer coisa inútil, enfim, gosta de ficar enrolando, então sim, esse método é para você.

Caso você seja um cara extremamente focado, sem dificuldades para iniciar suas atividades, então não, esse método não é para você.

Mas então, diga logo como é!

Ok, tudo consiste basicamente em realizar exatos 10 minutos de atividade, pausar 2 minutos, fazendo isso de maneira ciclica.

Explicando em miúdos, você deverá se focar de maneira primorosa ao longo dos 10 minutos, sem perder a atenção para nada (MSN, orkut, twitter, ida ao banheiro, beber água, etc…). Passado esse tempo, você terá longos 2 minutos para que possa “twittar”, ver orkut, ir ao banheiro ou fazer qualquer outra coisa que costuma tirar sua atenção.

Exemplificando: Eu estou utilizando o método para estudar, geralmente meu estudo costuma não render nada porque eu paro toda hora para olhar coisas inúteis na internet e acabo gastando mais tempo com essas do que com meu estudo. Com esse método, eu estudo de maneira concentrada durante os 10 minutos, depois durante os meus 2 minutos de intervalo, eu olho meus email e o Twitter de maneira rápida. Caso eu não consiga responder algo, eu aguardo meu próximo intervalo de 2 minutos.

É só isso?

Sim! O método é basicamente uma maneira de você se policiar, impedir que o ócio e a improdutividade prevaleçam no seu dia. É recomendado que você tenha em mãos um timer, para que siga corretamente os tempos propostos. Quem tem iPhone (ou outro celular com tal função), serve o timer dele. No Mac eu estou utilizando o Minuteur, nele eu montei a sequencia com os tempos e o alarme me avisa a “hora do intervalo” e “hora de voltar ao trabalho“.

Minha sequência no Minuteur

Minhas impressões

Ao longo de 2 dias venho utilizando o método, e meu estudo tem rendido mais do que nunca. Eu experimentei intervalos de tempo diferente, mantendo sempre a mesma proporção, mas o de 10 minutos com intervalos de 2 foi o melhor. No caso de 20 minutos, acaba que você começa a desfocar, tentando “roubar do método“. Mas isso fica a cargo de cada adepto, experimente qual intervalo você se adequa melhor.

Se você executar essa regra por 1 hora, terá produzido durante 50 minutos e tirado um intervalo de apenas 10 minutos. O interessante é que você estará totalmente focado ao longo desses 50 minutos produtivos!

Fonte: 43 Folders

P.S.: Aí no link da fonte, tem o método inteiro explicado pelo próprio Merlin.

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